La meilleure isolation par l'intérieur varie selon que l’on soit sur des murs en pierres, briques moellons ou autres. En général et en moyenne un isolant traditionnel comme la laine de verre ou laine de roche avec une résistance thermique de 3,7 ( celle demandée aussi par l’Etat pour pouvoir bénéficier des aides) fait entre 10 et 12 cm.
Les isolants plus naturel comme la laine de bois, la ouate de cellulose en panneau, le chanvre/lin/coton (Biofib Trio), ou l’isolant métissé (tissus recyclé) font en moyenne 14 cm pour la même résistance thermique R=3,70. Ils sont par contre beaucoup plus efficace contre la chaleur l’été (fort déphasage thermique).
En dernière options nous avons aussi l’isolant en polyuréthane, l’isolant avec lequel on obtient la meilleure résistance thermique avec la plus faible épaisseur. Cependant c’est un isolant inefficace contre la chaleur, le bruit et il ne permet pas au mur de l’habitation de respirer convenablement.
Le choix d’un isolant va donc se faire suivant la zone géographique où l’on réside et suivant la place intérieure de disponible dans la maison.